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Séances de sophrologie indivuelles ou en groupes selon vos objectifs

Séances individuelles

Adultes 1h30 - 52€

Préparation mentale 1h - 40€*

Enfant & Ados 1h - 40€

Possibilité de prise en charge par votre mutuelle.

* Préparation à un examen, accouchement, événement ponctuel...

Séances en groupes

(4 à 10 personnes)

Séances de groupe au cabinet 1h - 10€/personne

Sorties nature - Sophrologie & Méditation - 1 Vendredi/mois

(De 10h00 à 11h30) - Plus d'informations ici. 

Week-end Sophrologie et Nature (choix libre de la date et des participants) 180€/personne *

* Découverte de la faune et de la flore sauvage + séances et exercices réalisés dans la nature et au cabinet. Le tarif comprend l'hébergement, les repas, les séances au cabinet et les sorties.

Séances de groupe avec l'association ADEL à Fort-Mahon-Plage (le mardi de 18h30 à 19h30 et le jeudi après-midi de 14h30 à 15h30). 

Programme des séances disponible ici

Initiation à la méditation de pleine conscience (Me contacter pour plus d'informations)

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